EFT - Das Lindern von Beschwerden
Intuition und Leichtigkeit im Coaching kultivieren
Die Emotional Freedom Technique, kurz EFT, ist eine hoch wirksame und leicht erlernbare Klopftechnik, die emotionalen und körperlichen Stress sowie Beschwerden lindern kann. Hierfür werden Meridianpunkte am Körper mit Zeige- und Mittelfinger abgeklopft, um etwaige Blockaden zu lösen sowie das Nerven- und Energiesystem zu entspannen. Ergänzend zum Klopfen werden bei dieser Selbstregulationstechnik auch Augenrollbewegungen, stimmhaftes Summen, Zählen bzw. Rechnen, Affirmationen aussprechen sinnvoll miteinander kombiniert, um belastende Gefühle, wie Angst, Zweifel, Wut und/oder Stress aufzulösen und in angenehme Gedanken und Gefühle zu transformieren. In diesem Seminar vertiefen Sie Ihre EFT Kenntnisse und erlernen, wie Sie für sich selbst, Ihre KlientInnen im Coaching oder auch in Ihrer beratenden bzw. therapeutischen Arbeit zu individuellen, passgenauen Lösungen kommen und diese in unterschiedlichen Lebenskontexten wirksam anwenden.
Dauer
Ein Tag mit insgesamt 8 Unterrichtseinheiten (UE)
Dauer
| Freitag 10.00-18.30 Uhr | 8,5 Stunden |
| Insgesamt | 8,5 Stunden |
Emotional Freedom Technique – Die Methode
Die Klopfakupressur ist u.a. unter dem Begriff EFT (Emotional Freedom Technique) bekannt und eine hocheffektive Technik, um Stress im limbischen System schnell zu reduzieren. Durch das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte im Gesicht, an Rumpf und Händen kommt es zu einer Aktivierung in der Großhirnrinde des Gehirns und Botenstoffe/Glückshormone, wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin werden im Körper ausgeschüttet. Nach nur 15 Minuten klopfen reduziert sich erwiesenermaßen das Stresshormon um 45 Prozent- schneller geht es kaum! In diesem Seminar vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über und Fertigkeiten mit dieser Methode, können viel üben und so einen noch sichereren Umgang mit EFT in Ihren spezifischen Kontexten erreichen.
In Anwendung
Vertiefung der EFT Kompetenzen
In diesem Seminar vertiefen Sie unterschiedliche Techniken des Klopfens und lernen durch Selbsterfahrung in einem strukturierten und transparenten Coaching Prozess diese sicher anzuwenden. Auf diese Weise können Sie eigene Anliegen und die Ihrer KlientInnen effektiv bearbeiten und Ziele nachhaltig erreichen.
Körperliche Beschwerden lindern
Das Beklopfen der 15 Meridianendpunkte am Körper reguliert das Nervensystem und stärkt das Immunsystem, indem es den Körper wieder in den parasympathischen Entspannungszustand versetzt. Dadurch können die natürlichen Funktionen der wichtigsten biologischen Systeme im Menschen, wie bspw. das Immunsystem, Verdauungssystem, Fortpflanzungssystem oder auch das endokrine Drüsensystem wieder in Balance und sogar verbessert werden.
Intuition und Leichtigkeit im Coaching kultivieren
Neben der positiven physiologischen und psychologischen Wirkung von EFT birgt die Methode auch das Potenzial, die eigene Intuition und intrinsische Leichtigkeit im Coaching Prozess zu entdecken, zu üben und zu kultivieren. EFT lebt von einem fließenden, kreativen Ablauf: Durch freies Assoziieren und Experimentieren, durch Angebote und Wortspiele kann sich Unbewusstes leichter zeigen. In einem interaktiven Wechselspiel zwischen Coach und KlientIn (wird geübt) werden so neue, kraftvolle Gedanken und Überzeugungen kreiert, die die gewünschten Veränderungen initiieren und begünstigen.
Termine
Hier finden Sie alle Termine zum Seminar „Emotional Freedom Technique“ und Einzelheiten zur Anmeldung.
Ihr Weg zu einem Seminar bei uns
Anmeldung
senden und Klärung Ihrer Fragen per E-Mail oder Telefon
Teilnahmebestätigung
und organisatorische Informationen erhalten
Kontakt
Ihre Ansprechpartnerin Dr. Dana Noack