The Work of Byron Katie im professionellen Coaching

Das Seminar vermittelt sowohl Methodenkenntnisse als auch persönliche Kompetenzen, die Sie dazu befähigen, sich selbst und andere mit „The Work“ professionell zu begleiten. The Work folgt immer dem gleichen Aufbau und sie lernen, wie Sie stressverursachende Gedanken mit den folgenden Schritten überprüfen können:

• Identifizieren und Aufschreiben eines stressvollen Gedankens
• Untersuchung der Stimmigkeit und Nützlichkeit des Gedankens mit vier Fragen
• Perspektivwechsel mit Umkehrungen

Mittels der Untersuchung der Gedanken und Glaubenssätze erforschen Sie mit The Work die Auswirkungen des Anhaftens an stressvolle Gedanken. Die innere Einstellung gegenüber der Welt, den Mitmenschen und sich selbst entscheidet über das Erleben einer Situation. Bewusste Gedanken und unbewusste Glaubenssätze lösen dabei Emotionen aus und nehmen Einfluss auf unsere Stimmung und Präsenz. Mit The Work können Sie sich der oft unbewussten Glaubenssätze bewusstwerden und durch deren Untersuchung die eigene Einstellung zur Welt in Ihrem Sinne verändern.

Die innere Freiheit kann entstehen, wenn die eigenen stressigen Gedanken und Glaubenssätze überprüft werden – und damit die Neuinterpretation der Annahmen über sich selbst und der eigenen Probleme möglich wird. Auf diese Weise können Sie innere Konflikte sowie Konflikte mit Ihrem Umfeld lösen, Verantwortung für Ihr Leben übernehmen und zu Ihrer inneren Klarheit und Freiheit gelangen. Ganz natürlich fördert The Work so eine achtsame Präsenz im Alltag.